Новости

История ГТО часть 7

В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО — до 7, ГТО I и II ступеней — до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.

Когда страна приступила к активному восстановлению хозяйства, Центральный Комитет Коммунистической партии Советского Союза в декабре 1948 года в своем постановлении выдвинул перед физкультурными организациями страны новую задачу: дальнейшее развитие физкультурного движения, повышение уровня мастерства спортсменов и завоевание ими мировых первенств, достижение рекордов по основным видам спорта.

Решение партии вызвало небывалый подъем в работе физкультурных организаций страны. На фабриках и заводах, шахтах и рудниках, в колхозах и совхозах, в школах и других учебных заведениях создавались новые коллективы физической культуры, организационно укреплялись существующие классификации советских спортсменов. Исключительно большое значение придавалось вопросам дальнейшего совершенствования методов обучения и тренировки в спорте, всесторонней физической подготовки, как важнейшей базы для укрепления здоровья, повышения качества физического воспитания молодежи и успешного роста спортивного мастерства до уровня высоких достижений.

Естественно, что все это потребовало дальнейшего совершенствования комплекса ГТО. В комплексе ГТО, введенном с 1 января 1955 года, снова исключили деление нормативов на обязательные и по выбору. Для получения значка ступени БГТО требовалось выполнить все 10 нормативов, значка ГТО 1-й ступени— 12 норм и значка ГТО 2-й ступени— 11

В комплексе 1955 года были установлены новые возрастные группы, а также дифференцированные нормативные требования для различных возрастов физкультурников.

К 1958 году число физкультурников в нашей стране достигло 23 696 800 человек. В то же время в период действия комплекса 1955–1958 гг. ежегодная подготовка составляла немногим более 3 миллионов значкистов ГТО всех ступеней, и за 4 года этого периода было подготовлено около 16 миллионов значкистов ГТО.

В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения. Проект комплекса был опубликован в августе 1958 года для широкого обсуждения и получил всеобщую поддержку. Введены требования органичного сочетания программы по физическому воспитанию в школах и учебных заведениях, а также — система начисления очков за показанные результаты. Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО — для школьников 14 — 15 лет, ГТО 1-й ступени — для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени — для молодежи 19 лет и старше.

В Вооруженных Силах СССР в 1965 году была введена специальная ступень комплекса ГТО — «Военно-спортивный комплекс» (ВСК).

В 1966 году по инициативе ДОСААФ была разработана и введена в действие ступень комплекса ГТО для молодежи призывного возраста «Готов к защите Родины» (ГЗР). Она была рассчитана на юношей допризывного возраста и включала выполнение ряда требований по спортивно-техническим видам спорта и овладение одной из военно-прикладных специальностей (моториста, шофера, мотоциклиста, радиста).

Эти две специальные ступени комплекса ГТО имели большое значение в повышении общей и специальной физической подготовки молодежи призывного возраста и военнослужащих. Соответствующие нормативы были разработаны и в сфере гражданской обороны СССР. Основной задачей введённых в 1968 году комплексов для учащейся молодёжи «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР» было всеобщее обязательное обучение способам защиты от ядерного и другого оружия массового поражения.

История ГТО часть 6

За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.

К концу 30-х годов, когда комплекс ГТО находился на пике популярности, встал вопрос об улучшении его содержания. Нормативы тщательно обсуждались научными и практическими работниками физического воспитания, что привело в 1939 году разработке новых норм комплекса ГТО, которые 26 ноября 1939 года были утверждены специальным постановлением Совета Народных Комиссаров СССР «О введении нового физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР».

Вступивший в действие с 1 января 1940 года новый комплекс ГТО содержал не только обязательные нормы, но и испытания по выбору, что обеспечивало, по мнению разработчиков, сочетание общей физической подготовки со спортивной специализацией. Включение в комплекс обязательных норм обеспечивало овладение навыками бега, плавания, передвижения на лыжах, стрельбы и преодоления препятствий. Кроме того, каждый участник комплекса ГТО должен был по своему выбору выполнить упражнения из различных видов спорта, способствовавшие совершенствованию силы, быстроты, ловкости и выносливости.

По сравнению с предыдущим комплексом количество нормативов было значительно, уменьшено.

В комплексы БГТО и ГТО II ступени входили две ступени на «выполнено» и «отлично». Было установлено повторное выполнения норм для значкистов ГТО II ступени при переходе в следующую возрастную группу, а нормы по выбору для получения такого значка с отличием приравнивались к нормам третьего разряда Всесоюзной спортивной классификации.

Жизнь показала, что структура комплекса ГТО 1939 года, несомненно, была для того времени прогрессивной и актуальной.

шестая часть.jpg

История ГТО часть 5

В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера:

 бег на короткие и длинные дистанции;

 прыжки в длину и высоту с разбега;

 метание гранаты, бег на лыжах на 3-5 километров для мальчиков и 2-3 километра для девочек, ходьба в противогазе;

 гимнастические упражнения;

 лазание;

 подтягивание;

 упражнения на равновесие;

 поднятие и переноска тяжестей.

Через несколько лет после введения, комплекс ГТО обрел такую популярность, что уже в 1934 году в стране насчитывалось около 5 миллионов физкультурников, половина из которых гордо носила на груди значок ГТО.

Значок ГТО приобрел настолько высокую значимость, что на Московском физкультурном параде 1934 года он стал «пропуском» в колонну для участия.

пятая часть.jpg

ИСТОРИЯ ГТО ЧАСТЬ 4

К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Определял его врач, который устанавливал, что выполнение норм по данному комплексу не принесет ущерба здоровью человека. К соревнованиям допускались физкультурники, организованные в коллективы, и физкультурники-одиночки. Для проведения практических испытаний они распределялись на отдельные группы по полу и возрасту.

Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер:

 бег на 100, 500 и 1000 метров;

 прыжки в длину и высоту;

 метание гранаты;

 подтягивание на перекладине;

 лазание по канату или шесту;

 поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;

 плавание;

 умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;

 умение грести 1 км;

 лыжи на 3 и 10 км;

 верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.

Теоретические испытания проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи. Испытания проводились на всех уровнях — в городах, селах и деревнях, на предприятиях и в организациях. Результаты заносились в билет физкультурника.

Высокая идейная и политическая направленность комплекса ГТО, общедоступность физических упражнений, включенных в его нормативы, их очевидная польза для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни, сделали комплекс ГТО популярным среди населения и особенно среди молодежи. Нормы ГТО выполнялись в школах, колхозных бригадах, рабочими фабрик, заводов, железных дорог и т.д. Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан.

Те, кто успешно выполнял испытания и был награжден значком ГТО, имели льготу на поступление в специальное учебное заведение по физкультуре и преимущественное право на участие в спортивных соревнованиях и физкультурных праздниках республиканского, всесоюзного и международного масштаба.

Масштабные соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам по популярности не уступали Спартакиадам и центральным футбольным матчам сезона. Носить значок ГТО стало престижным.

Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.

Проект значка придуман 15-летним школьником В.Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С.Ягужинским.

четвертая часть.jpg

ИСТОРИЯ ГТО. ЧАСТЬ 3.

1929-1938

ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС ГТО И ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЕГО РАЗВИТИЕ

   Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял — награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.

  Цель вводимого комплекса — «дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения...». Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.

  Начиная с 1931 года, активисты ОСОАВИАХИМа ведут широкую пропагандистскую деятельность, проводят занятия по противовоздушной и противохимической обороне на заводах и фабриках, в государственных учреждениях и учебных заведениях. К обязательным занятиям привлекаются все учащиеся общеобразовательных школ, профессионально-технических, средних специальных и высших учебных заведений, личный состав Вооружённых Сил СССР, милиции и некоторых других организаций.

  Помимо обязательных занятий граждане проявляют самостоятельную инициативу заниматься физкультурой и спортом в свободное от работы и учёбы время посещают учебно-тренировочные занятия и участвуют в спортивных соревнованиях.

88065976.jpg

ИСТОРИЯ ГТО. ЧАСТЬ 3.

1929-1938

ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС ГТО И ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЕГО РАЗВИТИЕ

     Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял — награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.

  Цель вводимого комплекса — «дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения...». Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.

  Начиная с 1931 года, активисты ОСОАВИАХИМа ведут широкую пропагандистскую деятельность, проводят занятия по противовоздушной и противохимической обороне на заводах и фабриках, в государственных учреждениях и учебных заведениях. К обязательным занятиям привлекаются все учащиеся общеобразовательных школ, профессионально-технических, средних специальных и высших учебных заведений, личный состав Вооружённых Сил СССР, милиции и некоторых других организаций.

  Помимо обязательных занятий граждане проявляют самостоятельную инициативу заниматься физкультурой и спортом в свободное от работы и учёбы время посещают учебно-тренировочные занятия и участвуют в спортивных соревнованиях.

третья часть.jpg

ИСТОРИЯ ГТО. ЧАСТЬ 2.

1927-1928гг.

РОЖДЕНИЕ КОМПЛЕКСА ГТО «ПОД КРЫЛОМ» ОСОАВИАХИМА

В 1927 году путем слияний и реорганизаций нескольких военно-спортивных объединений в СССР создается самая крупная из специализированных общественных организаций — Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ).

Уже к началу 1928 года эта организация насчитывает около 2 млн. человек. По всей стране под эгидой ОСОАВИАХИМа строятся тиры, стрельбища, создаются аэроклубы и военно-спортивные кружки, где молодежь осваивает специальности радиста, телеграфиста, парашютиста, моториста, санитара, медсестры, пилота.

50763485.jpg

ИСТОРИЯ ГТО. ЧАСТЬ 1.

  После победы Великого Октября страна укреплялась, набирала политическую мощь, а энтузиазм советских людей, их тяга к новому стали проявляться во всех сферах жизни — в труде, культуре, науке, спорте.

   В послереволюционный период Советский Союз, на самой заре своего развития, оказался окруженным идеологически чуждыми государствами, что усугублялось еще и гражданской войной, которая шла внутри. Чтобы противостоять этим явлениям, нужны были сильные военные, а основой дисциплины, порядка и хорошей физической подготовки безоговорочно признавался массовый спорт.

Развитие физической культуры и обучение населения военным навыкам становятся в СССР приоритетными задачами, выполнение которых контролируется первыми лицами государства. В первый же год советской власти ВЦИК РСФСР принимает декрет «Об обязательном обучении военному искусству». Начиная с апреля 1918 года, мужчины и женщины от 18 до 40 лет обязаны обучаться военному делу по месту работы.

   Для этих целей в 1920 году при академии Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА) в Москве, а затем и в других учебных военных заведениях создается военно-научное общество (ВНО) и его отделения. Председателем ВНО избирается народный комиссариат по военным и морским делам М.Фрунзе. В 1923 и 1924 годах организуются Общество друзей воздушного флота (ОДВФ) и Общество друзей химической обороны и химической промышленности (ДОБРОХИМ).

   Перед всеми этими организациями стояла, по сути, одна задача, сформулированная М.Фрунзе на первом Всесоюзном совещании ВНО в мае 1925 года: «Нам нужно покрепче внедрить в сознание всего населения нашего Союза представление о том, что современные войны ведутся не одной армией, а всей страной в целом, что война потребует напряжения всех народных сил и средств, что война будет смертельной, войной не на жизнь, а на смерть, и что поэтому к ней нужна всесторонняя тщательная подготовка еще в мирное время».

20642387.jpg

ГТО: Эндорфины и спорт

Эндорфины – это гормоны, выделяемые человеческим организмом. Они отвечают за хорошее настроение, эйфорические состояния, устраняют боль и снижают чувство тревоги.

Регулярные занятия спортом являются одним из самых эффективных способов повысить уровень эндорфинов в организме. Физическая нагрузка активизирует их выработку, что вызывает ощущение прилива сил, бодрости и радости.

Во время тренировки мозг реагирует на интенсивную физическую активность, выбрасывая в кровоток эндорфины. Они взаимодействуют с опиоидными рецепторами, вызывая обезболивающий эффект и ощущение эйфории. Чем более интенсивной является тренировка, тем больше эндорфинов выделяется.

Аэробные упражнения (бег, плавание, велоспорт) особенно эффективны в этом плане, поскольку требуют длительного поддержания повышенной нагрузки.

Силовые тренировки тоже стимулируют выработку «гормонов счастья», хотя и в меньшей степени.

Чтобы максимально использовать потенциал спорта для повышения уровня счастья, учёные рекомендуют:

заниматься физической активностью регулярно, не реже 3–4 раз в неделю;

выбирать интенсивные аэробные нагрузки (бег, плавание, велосипед), которые эффективнее всего стимулируют выработку эндорфинов;

сочетать кардионагрузки с силовыми упражнениями, чтобы комплексно воздействовать на «гормоны счастья»;

обращать внимание на собственные ощущения и учиться распознавать «эндорфиновый приход» — он может проявляться в виде прилива энергии, радости и умиротворения;

стараться поддерживать позитивные эмоции, возникающие после тренировки, например, медитируя или занимаясь другими приятными делами.

#подтянись к движению #ГТО #комплекс ГТО

s65906321.jpg

Досрочный расчет и выдача знака участнику ВФСК ГТО по его инициативе.

Напоминаем, что участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.

Условия:

Пользователь авторизован в ЛК Участника ВФСК ГТО.

Пройден порог для получения минимальной или наивысшей награды за ступень.

Порядок действий:

«Профиль» - «Моя цель» - «Получить знак отличия ГТО» - «Заявление на получение знака отличия» - «Подписать».

s01573973.jpg

ВРЕМЯ ГОТОВИТЬСЯ К ИСПЫТАНИЯМ ГТО

Нормативы испытаний комплекса ГТО участник может выполнить утром, днем или вечером, когда позволяет время и работа центра тестирования. А вот когда выбрать лучшее время для более результативной подготовки к выполнению нормативов? Давайте рассмотрим этот вопрос.

Ученые провели исследование и выяснили, что физическая активность по утрам повышает экспрессию генов, участвующих в расщеплении жиров и термогенезе (выработке тепла), а это указывает на более высокую скорость метаболизма. Такие эффекты наблюдались только после утренних тренировок и не зависели от приема пищи.

Хотя для многих утро - идеальное время для тренировок, тренировка днем или в нерабочее время вечером тоже имеет свои проверенные преимущества. Ведь, согласитесь, что далеко не у всех есть возможность и мотивация тренироваться с утра.

Эксперименты показали способность нашего тела достигать максимальных показателей днем. Полезно знать, что между 14:00 и 18:00 температура тела самая высокая. То есть вы будете тренироваться в то время, когда ваше тело наиболее готово для тренировок, что потенциально дает больший результат.

Поздний вечер - это также время, когда у вас самые низкие пульс и артериальное давление, что снижает вероятность получения травмы и повышает производительность. Одно исследование даже показало, что те, кто поднимал тяжести вечером, спали лучше и спали дольше, чем те, кто делал такую же тренировку утром.

Решать вам: утро, день или вечер, выбор за вами. Движение - это жизнь, и упражнения в то время дня, когда вам это комфортно, - лучше, чем ничего. А выполнить нормативы комплекса ГТО, хотя бы, в тестовом режиме, лучше, чем хотеть и никак не решаться.

51684081.jpg

ЗНАК ГТО- МИЛЛИОНАМ!

   В 1930-е годы физподготовку проверяли только у взрослого, экономически активного населения, для школьников в 1933 году ввели ступень БГТО — "Будь готов к труду и обороне", подразумевавшую, что обладатель такого значка хорошо учится, занимается физкультурой сам и может провести занятие для товарищей, знает правила спортивных игр и может их судить.

   Первый комплекс ГТО для взрослых состоял из одной ступени (от 18 лет для мужчин и 17 лет для женщин) и предлагал любителям физкультуры 15 практических испытаний — например, бег, прыжки, подтягивания, лазание по канату, плавание, езда на лыжах. Были также дисциплины военного характера — метание гранаты, стрельба из винтовки, поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и марш-бросок в противогазе на 1 километр. Вторая ступень, принятая в 1932 году, предполагала более продвинутый уровень физподготовки — повышалось количество испытаний (21), добавлялись новые дисциплины, например, фехтование, прыжки в воду и прыжки на лыжах с трамплина.

   Принципы ГТО получили развитие в системе спортивных званий и разрядов — Единой спортивной классификации, созданной в середине 30-х годов. Таким образом, путь до мастера спорта вряд ли мог пройти без обязательной сдачи нормативов комплекса и побед на всесоюзных соревнованиях и первенствах по многоборью ГТО.

   Первым обладателем значка ГТО стал многократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту Яков Мельников.

88573845.jpg

Окружной конкурс-фестиваль детского самодеятельного творчества "Радуга талантов"

   18 мая воспитанницы группы фитнес - аэробики под руководством тренера-преподавателя  Альшевской Светланы Александровны, приняли участие  в Окружном конкурсе-фестивале детского самодеятельного творчества "Радуга талантов".

   В старшей возрастной категории девочки выступали с танцевальным номером "Сделан из стали" в специальной номинации "Героям посвящается" и получили Диплом 1 степени.

  В младшей возрастной категории группа "Профи" с танцем "Матушка-земля" в номинации "Хореография" завоевала Диплом лауреата 3 степени

     Поздравляем девочек с победой и желаем им быть дружной сплоченной командой и новых побед! 


Радуга талантов.jpg

КОМПЛЕКС ГТО ДЛЯ "ЗОЛОТОГО ВОЗРАСТА"!

   В наше время все больше людей старшего возраста стремятся сохранить здоровье, поддерживать активный образ жизни и оставаться в форме. Один из способов достичь этой цели - участие в комплексе ГТО (Готов к труду и обороне). Этот комплекс, который был разработан еще в советское время, предлагает различные нормативы и задания для физической подготовки, которые подходят людям всех возрастов, включая и тех, кто уже перешагнул порог "золотого возраста".

Комплекс ГТО для "золотого возраста" включает в себя разнообразные упражнения, которые способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений, развитию гибкости и выносливости. Эти нормативы могут быть адаптированы под индивидуальные возможности и физическую подготовку каждого участника, что делает комплекс ГТО доступным и эффективным для всех.

    Участие в комплексе ГТО для "золотого возраста" имеет множество положительных аспектов. Во-первых, регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и поддерживать здоровье в целом. Во-вторых, занятия спортом способствуют улучшению настроения, снижению стресса и повышению самооценки. Наконец, участие в программе ГТО позволяет поддерживать социальные связи, общаться с единомышленниками и находить новых друзей.

Не стоит забывать, что золотой возраст - это не повод для пассивности и отсутствия движения. Напротив, это время, когда особенно важно заботиться о своем здоровье и поддерживать активный образ жизни. Участие в комплексе ГТО для "золотого возраста" поможет сохранить физическую форму, улучшить качество жизни и продлить активную долголетнюю жизнь.

    Таким образом, комплекс ГТО представляет собой отличную возможность для людей старшего возраста поддерживать свое здоровье, оставаться в форме и наслаждаться активным образом жизни. Участие в этой программе не только положительно сказывается на физическом состоянии, но и способствует улучшению психологического благополучия. Поэтому, если вы хотите оставаться здоровыми, энергичными и радостными на протяжении всей жизни, обратите внимание на комплекс ГТО - это инвестиция в ваше будущее.

05598540.jpg

ПРИ УТЕРЕ УДОСТОВЕРЕНИЯ И ЗНАКА ГТО!

  В случае утери удостоверения к знаку и знака отличия участником комплекса ГТО, орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта выдает справку с выпиской из распорядительного акта «О награждении знаками отличия комплекса ГТО».

   Справка выдается на основании письменного заявления участника комплекса ГТО в адрес органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта.

Ответственный сотрудник органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта проверяет соответствие данных заявителя к принадлежности в соответствующем распорядительном акте «О награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия комплекса ГТО», либо приказе Министерства спорта Российской Федерации «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

   Справка, выдаваемая органом исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта, должна содержать:

• ФИО участника комплекса ГТО;

• ступень комплекса ГТО и достоинство знака отличия комплекса ГТО;

• дату и номер распорядительного акта субъекта Российской Федерации «О награждении знаками отличия комплекса ГТО», либо соответствующего приказа Минспорта России;

• печать Органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта и подпись руководителя.

ЗНАК ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА ГТО ПРИ УТЕРИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ!

72601277.jpg

ГТО: это интересно

Исследование, проведенное в 2024 году, показало, что гибкость может быть связана с большей продолжительностью жизни.

В исследовании приняли участие более 3100 мужчин и женщин в возрасте от 46 до 65 лет. Для оценки гибкости применялся специальный тест Flexindex, включающий 20 движений, за действующих семь различных групп суставов:

голеностопную, коленную, тазобедренную, туловищную, лучезапястную, локтевую и плечевую.

Данные нового исследования, опубликованные в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, показали, что существует тесная связь между физической гибкостью и снижением смертности от естественных причин.

В среднем за 13 лет наблюдения у мужчин уровень смертности был выше, чем среди женщин (10% против 7%). Также женщины набрали на 35% больше баллов по Flexitest.

Согласно результатам нового исследования, низкий уровень гибкости связан с повышенным риском смерти у людей среднего возраста. Учитывая, что гибкость имеет тенденцию снижаться с возрастом, исследователи рекомендуют включать упражнения на гибкость в регулярные физические тренировки.

#ГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению

32785167.jpg

СТАРТ ПРИЕМА ЗАЯВОК НА СМЕНУ «АЗБУКА ЮНОГО СУДЬИ ВФСК ГТО

К участию в смене приглашаются обучающиеся в возрасте от 14 до 17 лет, мотивированные к спортивным достижениям по видам спорта высокого уровня, с присвоением «Золотого знака» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Участие в Смене позволит ребятам:

Освоение околопрофессиональных навыков судейства по отдельным видам испытаний ГТО, проводимых в центрах тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Кузбассе.

Сроки реализации смены: 28 мая - 6 июня 2025 г.

Условия конкурсного отбора: отбор участников осуществляется конкурсной комиссией, сформированной РЦ «Сириус. Кузбасс», на основании требований, изложенных в Положении о реализации Смены.

Для участия в конкурсном отборе на Смену необходимо до 19 мая 2025 года заполнить заявку в форме по ссылке: clck.ru/3LiGwV

Дополнительную информацию можно получить по телефону:

+7-903-943-86-70 – Фролова Ольга Анатольевна, методист ГАУДО «Сириус. Кузбасс».

ПОЛОЖЕНИЕ

yi7AMWlXkZE.jpg.180x-.jpg

Легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Дня Победы

  В 2025 году Россия отметит 80-летие со дня Победы в Великой Отечественной войне. В честь этой важной даты была организована легкоатлетическая эстафета, в которой с гордостью приняла участие МУ ДО Тисульская ДЮСШ. Это событие стало не только спортивным соревнованием, но и настоящим праздником патриотизма и единства.

Легкоатлетическая эстафета имела несколько ключевых целей:

 Патриотическое воспитание: Участие в эстафете способствовало формированию чувства гордости за свою страну и уважения к подвигам ветеранов.

 Популяризация спорта: Эстафета привлекла внимание к легкой атлетике и здоровому образу жизни среди молодежи.

 Объединение общества: Мероприятие стало платформой для взаимодействия между различными поколениями и социальными группами.

Команда ДЮСШ с энтузиазмом приняла участие в эстафете. Учащиеся продемонстрировали отличные результаты, проявив не только спортивные навыки, но и командный дух. Каждый участник вложил в забег свою энергию и стремление к победе, что стало ярким примером патриотизма и единства.

Легкоатлетическая эстафета, посвященная 80-летию Дня Победы, стала важным событием для всей Страны.

9n42MROi5WLmjBS8H_VTo_h8huxv0kjwgekNkSlEM2jFfiYhJVyuOi72ZK3-klwBcVEEqn3rXl4DdeYRZS96zdjd.jpg

Открытое первенство по дзюдо среди мальчиков 2016-2011 г.р., посвященное празднованию 80-летней годовщины Победы ВОВ.

10 мая завершились соревнования по дзюдо и спешим поделиться результатами.

🌟Соревнования проходили в трех возрастных группах с разделением на весовую категорию:

2016-2015г.р (до 11 лет)

2014-2013г.р (до 13 лет)

2012-2011 г.р. (до 15 лет).

🏆Победители 2016-2015г.р (до 11 лет)

🥇место – Филлипов Константин, Хранов Матвей, Хахалев Глеб, Лиходиенко Евгений, Жалнин Семен, Беляков Марат.

🥈место – Антонов Матвей, Есин Ярослав, Южалин Александр, Фролов Леонид, Гребенщиков Данил, Юрасов Федор.

🥉место – Бондарев Вячеслав, Загорин Матвей, Раубе Денис, Евсюков Алексей, Попов Владислав, Ряхин Степан, Хмелько Кирилл, Перфильев Илья, Пащук Владимир, Зайцев Давлат.

🏆Победители 2014-2013г.р (до 13 лет)

🥇место – Хранов Матвей, Юрасов Всеволод, Фисунов Владислав, Беляков Данияр, Мелехов Никита, Нинашкин Кирилл, Карташов Андрей,

🥈место – Анорбоев Абдухалил, Сергеев Тимофей, Михевич Александр, Карлей Александр, Тюленев Валерий, Некрасов Ярослав.

🥉 место – Кунгурцев Денис, Стариков Данил, Ащеулов Семен, Марченко Евгений, Галиакбаров Рамиль, Тайченачев Иван, Ловаков Иван, Майер Викто, Мельников Александр, Сысоев Константин, Вдовенко Владислав, Сигаури Ибрагим .

🏆Победители 2012-2011 г.р. (до 15 лет)

🥇 место – Савинов Михаил, Логачев Семен, Фисунов Александр,

🥈место – Балаба Никита, Грановский Вадим, Акимов Дмитрий,

🥉место – Денисов Дмитрий, Орлов Михаил, Бирюлин Сергей, Бекетов Степан, Сигаури Руслан.

🔥Кубок за самую быструю схватку получил Карташов Андрей с результатом 3 секунды (пгт В.Чебула)

💪Лучшая техника у Хранова Матвея (пгт Тисуль), за что вручен кубок и грамота.

🌟Кубком За волю к победе награжден Хахалев Глеб (пгт В.Чебула)

🥋Из 17 комплектов наград в копилке наших ребят 10 золотых, 4 серебряных и 16 бронзовых медалей.

Дзюдо.jpg
Сайт использует файлы cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Закрыть