Новости

Сайт комплекса ГТО временно недоступен в связи с переходом на новую платформу

    Федеральный оператор комплекса «Готов к труду и обороне» сообщил, что в связи с переходом на новую платформу временно не работает сайт gto.ru.

     Информационная система проходит тестовые испытания, происходит перенос данных со старого сайта на новый. В этой связи некоторые функции сайта еще не активны, возможны затруднения входа в личный кабинет участника, где также может отсутствовать информация об уже выполненных нормативах и знаках отличия, которые были присвоены ранее, сообщает пресс-служба федерального оператора комплекса ГТО.

    По предварительной информации перенос данных завершится к началу марта, и все функции сайта станут доступны для пользователей в полном объеме.

Следите за обновлениями и готовьтесь к новым достижениям в движении ГТО! Если у вас возникнут вопросы, всегда можно обратиться: в техническую поддержку на сайте gto.ru по телефону Горячей линии: 8 (800) 350-00-00.

ИСПЫТАНИЕ КОМПЛЕКСА ГТО - "БЕГ"

Бег - один из нормативов ГТО!

Безопасный бег или как избежать травмы во время бега?! Одной из наиболее распространенных травм у бегунов является воспаление надкостницы.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ.

Во время бега вес тела мгновенно переходит на одну опорную ногу, что равносильно удару («ударная волна» идёт на стопу, колени и позвоночник). Подобные удары способны создать микротравмы (отслоение мышцы от кости). Это и приводит к воспалению.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМЫ.

При правильной постановке стопы всю нагрузку на себя берут мышцы и связки ног, остаток удара приходится на сухожилия и суставы.

Но правильной техники недостаточно. У начинающих бегунов мышцы, задействованные во время бега, не развиты. Поэтому смягчение удара не производится должным образом. Перед тем как начать бегать нужно подготовить свои мышцы с помощью специальных упражнений.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Выполняйте эти простые упражнения утром во время зарядки:

- подъемы на носки,

- натягивание стопы на себя и от себя,

- вращение стопы в разные стороны,

- ходьба на внешней и внутренней сторонах стопы,

- прыжки на скакалке.

Упражнения совершенно банальные, но именно они защитят вас от травм во время бега.

Разминка перед выполнением норм ВФСК «ГТО»!

       Разминка перед выполнением норм ВФСК «ГТО» — это не просто формальность, а важный этап, который закладывает основу для успешной тренировки. Она помогает подготовить организм к физическим нагрузкам, активируя кровообращение и разогревая мышцы. Это особенно важно, так как разминка снижает риск травмирования, предотвращает растяжения и вывихи. Во время разминки происходит активизация суставов и связок, что способствует их гибкости и подвижности. Это особенно актуально для тех, кто собирается выполнять сложные упражнения или нормативы, требующие высокой физической подготовки. Разминка также помогает улучшить координацию движений и концентрацию, что в свою очередь положительно сказывается на результатах выполнения норм ГТО. 

      Не забывайте, что разминка должна быть разнообразной и включать в себя как кардио нагрузку, и упражнения на растяжку. Это позволит не только подготовить тело к нагрузкам, но и улучшить общее самочувствие после занятия. Запомните: любые физические упражнения начинаются с разогрева мышц, разминания суставов и связок. Не пренебрегайте этим важным этапом, и ваши тренировки станут более эффективными и безопасными!

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Тисульского муниципального округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-14- 30

Адрес: пгт .Тисуль , ул. Фрунзе 11

Авторизация и регистрация на сайте ГТО для пользователей старше 14 лет!

Необходимо зайти на сайт GTO.ru и открыть вкладку «Личный кабинет»

Открытие вкладки осуществляется с окном идентификации и аутентификации пользователя в ЕСИА.

Вводите логин и пароль Госуслуги.

Далее вводите свой УИН участника ВФСК «ГТО»

После этого Ваша страница прошла перерегистрацию

Если вы забыли свой УИН, постарайтесь его восстановить с помощью работников центра тестирования. В случае регистрации нового кабинета Ваши предыдущие результаты будут утеряны!Если Вы впервые регистрируетесь, то при переходе в личный кабинет при авторизации через Госуслуги, на вопрос «Есть ли у Вас действующий УИН участника?» нажимаете кнопку «Нет». Автоматически появляются Ваши данные, и Вы подтверждаете их правильность. Регистрация завершена 

Инструкция по созданию личного кабинета ГТО до 14 лет

Перейдите в личный кабинет → Документы → Семья и дети.

Выберите карточку ребёнка.

В блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать»

Укажите данные ребёнка и подтвердите:

электронную почту — через письмо

номер телефона, если указали, — через код из смс

Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах. Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал.

Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно.Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на Госуслуги.

Если не удаётся войти в учётную запись ребёнка, восстановите пароль онлайн на Госуслугах.

После выполнения инструкции ваш ребенок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru.

ТАЛИСМАНЫ ГТО

Комплекс «Готов к труду и обороне» - это больше, чем тренировки и знаки отличия. В первую очередь ГТО – это всенародное желание стремиться к самосовершенствованию и наши талисманы тому яркое подтверждение. Образы главных маскотов движения появились благодаря воображению тысяч граждан России. Талисманы ГТО – Медведь Потап, Леопард Вика, Лиса Василиса, Зайка Лиза и Волчонок Макар - были созданы по итогам проведенного в 2018 году Всероссийского конкурса.

При дальнейшей разработке Талисманов было принято во внимание, что комплекс ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Персонажи идеологически гармонично сочетаются с культурой (фольклором) России. Талисманы олицетворяют силу, выносливость, скорость, гибкость и прикладные навыки, которые необходимы для гармоничного развития личности и физического воспитания ребёнка.

Талисманы антропоморфны, что позволяет сформировать яркий устойчивый образ поведения, направленный на занятия физической культурой и спортом у молодого поколения. Персонажи различны по гендерному признаку, обладают уникальными качествами, визуально подтверждающими принадлежность к различным возрастным группам:

- Медведь Потап – олицетворение «зрелости»;

- Леопард Вика (Виктория) – олицетворение молодости, грации, красоты;

- Лиса Василиса – юность, олицетворение юношеского максимализма, продвинутый современный подросток с хорошим воспитанием, правильными жизненными установками и ценностями;

- Зайка Лиза и Волчонок Макар – олицетворяют детство, полное ярких эмоций и огромного мира вокруг, жажда постичь который является чертой присущей каждому ребенку.

Бег на лыжах

8 февраля по всей стране стартовал ежегодный февральский забег «Лыжня России». Такие гонки способствуют продвижению здорового и активного образа жизни.

Участники достойно пробежали свою дистанцию, этому способствовало хорошее настроение и яркое, почти весеннее солнце.

Победители и призеры были награждены дипломами, медалями, а также памятными подарками с символикой Лыжни России-2025 и комплекса ГТО. Также в целях популяризации ВФСК «Готов к труду и обороне» результаты участников будут зачтены и внесены в систему. 

Родители могут заплатить налоги за несовершеннолетних детей

"Семейный доступ" в личном кабинете налогоплательщика

5 февраля состоялась торжественная церемония вручения знаков ГТО

5 февраля состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) кадетам Тисульского муниципального округа.

ГТО – это не просто комплекс физической подготовки, не просто патриотическое воспитание, это гордость, это почёт и это успех! Получить знак отличия ГТО – это огромное достижение и признание в своей работе. Ведь этот знак символизирует высокий уровень физической подготовки, решительность и упорство в достижении поставленных целей.

Приятно отметить, что всем ребятам удалось успешно справиться с нормативами и продемонстрировать хорошую физическую подготовку. Поздравляем всех обучающихся с заслуженными наградами и желаем дальнейших спортивных успехов.

Турнир по шашкам среди кадетских классов

     Патриотическому и гражданскому воспитанию детей и молодежи Кузбасса уделяется особое внимание. Воспитанникам кадетских классов выпала уникальная возможность в первых рядах пройти этот путь, знать историю своей страны, любить свою Родину и защищать её интересы.

В рамках социального партнерства второй год реализуется программа подготовки кадетов по дополнительным программам физкультурно-спортивной направленности «Дзюдо», «Шашки».

Освоив азы игры в шашки воспитанники кадетских классов МАОУ Тисульской СОШ №1 05.02.20225г встретились на турнире по шашкам среди кадетских классов, посвященный 80-летию Победы. Турнир проходил в командном и личном первенстве.

На боевом шашечном поле встретились 5К и 6К классы. Борьба проходила упорно и в результате Кубок за 1 место завоевал 6К класс, классный руководитель Баранова Я.В.

В личном первенстве среди мальчиков победу одержали:

1 место – Даньшин Александр (6К класс)

2 место – Кисслер Александр (6К класс)

3 место – Кунгурцев Денис (5К класс) и Шубин Захар (6К класс)

В личном первенстве среди девочек победу одержали:

1 место – Арыкова Маргарита (5К класс)

2 место – Махнева Мария (5К класс) и Байкина Елизавета (6К класс)

3 место – Крюкова Елена (6К класс)

Победители награждены кубком, медалями и грамотами МУДО Тисульской ДЮСШ.

Так же 8 ребятам, которые успешно выполнили нормативы ВФСК ГТО в 2024г были вручены знаки отличия.

Юные кадеты – наследники великих героев нашей страны, будьте примером для сверстников и гордостью для родителей и педагогов!

#80ЛЕТПОБЕДЫ

#КУZБАСС

Большие достижения для маленьких спортсменов!

В рамках проведения муниципального этапа Кузбасской дошкольной лиги спорта успешно выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» воспитанники МУДО Тисульского ДС №2 «Лукоморье».

Дети с огромным интересом и радостью участвовали в выполнении нормативов комплекса ГТО и в веселых эстафетах, продемонстрировав свои спортивные таланты!

Пусть этот успех вдохновляет и дальше вдохновляет ребят на новые победы и спортивные достижения, а также прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни с самого раннего возраста.

Вручение знаков ГТО

В Тисульском муниципальном округе продолжаются торжественные вручения знаков отличия ВФСК ГТО обучающимся общеобразовательных учреждений, выполнившие нормативы в 2024 году.

Молодцы, поздравляем, вы являетесь примером для сверстников, для своих одноклассников, которые еще не попробовали проверить себя и свои физические способности. Ждем вас в 2025 году на испытаниях комплекса ГТО, в следующей возрастной ступени, вперед к новым спортивным успехам!

ГТО - ценности современной семьи

Если родители занимаются спортом, выполняют нормативы ГТО, то и ребенок никогда не откажется от приобщения к комплексу.

Своим примером родители прививают ребенку вкус к физическим упражнениям, любовь к спорту и дисциплину.

Спортивная семья – здоровая семья!

Выполняя нормативы ГТО всей семьей вы получаете:

- Радость общения среди членов семьи и много положительных эмоций;

- Крепкое здоровье тела и духа;

- Новую полезную семейную традицию;-Повышается развитие волевых качеств;

- Воспитание патриотизма в семье;

- Знаки отличия ГТО у всех членов семьи — это показатель активной

жизненной позиции, стремления к здоровому образу жизни, а также прекрасного физического состояния семьи.

ГТО – это не просто комплекс физической подготовки, не просто патриотическое воспитание, это гордость и успех!

Подтянись к движению семьей!

Окружные соревнования по волейболу

Один из самых популярных в мире видов спорта – волейбол. Он знаком каждому с детства. Кажется, эта игра была всегда. Несмотря на очевидную простоту, волейбол – олимпийский вид спорта, представляющий собой целую науку со своими сложными правилами и законами.

В военное время волейбол культивировали в воинских частях. Уже в 1943 году начинают оживать волейбольные площадки в тылу. С 1945 года возобновляются первенства СССР.

Сегодня, когда наши солдаты вновь ведут борьбу за мир против нацистских идеалов, мы вдали от боевых раскатов орудий имеем возможность заниматься своими мирными делами.

31.01.2025 г в зале ДЮСШ состоялись соревнования по волейболу среди учащихся образовательных учреждений округа.

Итоги встречи:

Команды юношей:

1 место -Прометей (МАОУ Тисулькая СОШ N 1)

2 место- ДЮСШ

Команды девушек:

1 место- ЧОП (ДЮСШ)

2 место- Прометей (МАОУ Тисулькая СОШ N1)

3 место - ДЮСШ

Лучший игрок - Захаров Демид, Брандт Ульяна

Лучший разыгрывающий- Федоров Дмитрий, Зайцева Анастасия

Лучший нападающий - Сергеев Даниил, Егорова Эвелина!

#80ЛЕТПОБЕДЫ

#КУZБАСС

Патриотическая целеустремленность и практическое содержание комплекса ГТО

Патриотическая целеустремленность и практическое содержание комплекса ГТО прошли суровую проверку в огне Великой Отечественной войны.

Когда перед всеми физкультурными организациями страны стала задача массовой военно-физической подготовки населения, комплекс ГТО стал одним из важнейших инструментов.

Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Это помогло им в минимальные сроки овладеть военным делом, стать снайперами, разведчиками, танкистами, летчиками. Скромный значок ГТО для многих из них стал первой наградой, к которой позднее добавились ордена за трудовые и боевые заслуги

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ ГТО

ПРИЧИНЫ ПО КОТОРЫМ СЛЕДУЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ДВИЖЕНИЮ ГТО

Комплексы ГТО состоят из обычных упражнений общей физической подготовки, выполнить их сможет каждый;

В современном ГТО существует 18 возрастных ступеней, с нормативами, согласно возрасту. У ГТОшников есть свой знак отличия – это знак ГТО (золото, серебро, бронза), который не даст сидеть на месте, выполнять и подтверждать нормативы. С 18 лет в своей возрастной группе нужно каждые 5 лет, до 18 лет – каждые 2 года.

Любые соревнования ГТО проводятся внутри своей возрастной ступени, (70-ти летний участник НЕ соревнуется с 18-ти летним, только со сверстниками).

Все мероприятия проходят интересно, активно, в дружественной атмосфере, каждый участник награждается грамотами, дипломами и лицензионной продукцией ВФСК ГТО;

Становитесь достойным примером для своих сверстников!

Соревнования по стрельбе из пневматической винтовки дает возможность заинтересовать население к сдаче нормативов ГТО

27 января в МУ ДО Тисульской ДЮСШ прошли соревнования по стрельбе сидя с опорой локтей на стол из пневматической винтовки, посвящённые 80-й годовщине Победы в ВОВ. Результаты, показанные в данном соревновании дадут возможность заинтересовать население к сдаче норм ГТО и приблизится к знаку .

Кубок Кузбасса по русским шашкам среди мужчин и женщин, приуроченный к 80-летию Великий Победы

25-26 января 2025г. в г.Прокопьевске прошёл Кубок Кузбасса по русским шашкам среди мужчин и женщин, приуроченный к 80-летию Великий Победы.

В соревнованиях приняло участие 68 спортсменов из пяти территорий Кузбасса: Прокопьевска, Тисуля, Белово, Новокузнецка и Прокопьевск ого района.

Из Тисульского округа участвовали 15 спортсменов: 13 обучающиеся ДЮСШ и 2 участники «Клуба любителей шашек». Тренер играющих Абаджян А.А.

Игра состоялась в двух программ:

Быстрая игра:

Мужчины:

-1-место - Доценко Никита (клуб любителей шашек)

Женщины:

-2 место - Ефимова Елизавета

-3-место - Доценко Татьяна (клуб любителей шашек)

Молниеносная игра:

Мужчины:

-3-место - Соснин Константин.

Женщины:

-1-место - Ефимова Елизавета

-2 место - Доценко Татьяна (клуб любителей шашек)

-3 место - Стражкова Софья.

В Молниеносной игре наша спортсменка Ефимова Елизавета стала чемпионка среди мужчин и женщин и завоевала Кубок.

Все победители были награждены медалями и грамотами Министерства спорта Кузбасса.

Спортсмены ДЮСШ привезли домой 4 награды:

1-1-место,

1-2- место,

2-3-место.

Все участники получили в подарок «блокнот для запись партии».

ГОТОВИМСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО

Чтобы добиться наилучших результатов во время подготовки к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО, советуем использовать в своих тренировках соревновательный метод. Это способ выполнения физических и спортивных упражнений в форме соревнований. Этот метод открывает массу возможностей:

Во-первых, состязательность и желание побеждать могут быть мощными источниками мотивации.

Во-вторых, когда участники соревнуются друг с другом, они становятся более сфокусированными на улучшении своих результатов и достижении своих целей.

В-третьих, регулярные соревнования и возможность постоянно побеждать помогают сохранить интерес к тренировкам. Они делают тренировочный процесс более стимулирующим.

Также соревнования способствуют развитию волевых качеств, когда человек учится выдерживать серьезные нагрузки, когда он имеет возможность достигать своих целей и при этом не сдаваться на полпути.

Если сравнивать этот метод с другими методами в физкультуре, то он отличается тем, что в его рамках спортсмену предъявляют более высокие требования к возможностям его организма. Эти требования способствуют эффективному развитию человека.